반응형 전체 글222 F45 그리고 Orange Theory Fitness 올해 5월 운동하다가 쓰러지는 아찔한 경험을 하고 난 이후에는 크로스핏을 그만두었다. 솔직히 Strength 트레이닝과 Conditioning 트레이닝을 한 번에 하는 운동을 즐기는 나로써는 마땅히 무슨 운동을 해야할지 고민이 되었었다. 맨몸으로 30분 동안 HIIT 영상을 보면서 운동 해보았고 3-5km 정도의 달리기도 주 2-3회 해보았고 내가 원하는 운동량을 채우기에는 항상 조금 부족한 느낌이었다. 그래서 검색을 통해서 1주일 동안 F45 gym을 다녀보았다. 결론부터 말하면, F45와 Orange Theory Fitness는 성격이 비슷하다. 요일별로 인터벌 운동을 진행하는데 유산소에 초점이 맞춰져있는 날이 있는가하면 strength 트레이닝에 초점이 맞춰져있는 날이있다. 큰 차이라면 F45는 4.. 2022. 9. 8. 삼성 vs LG 어떤 가전이 더 좋을까? 플로리다에서 첫 집을 샀을 때 거금을 들여서 가전을 셋업했다. 크래프트 얼음을 만들 수 있는 LG Studio 냉장고에 Signature 세탁기 그리고 건조기까. 내가 집을 팔았던 시점이 (2022년 6월) 부동산 시장이 식어가는 단계였고 더군다나 플로리다 게인즈빌은 작은 도시이기에 식어가는 시점이 앞당겨져 왔고 진행 속도가 빠를 수 밖에 없었다. 그러니 정말 운좋게 집을 팔았던 건데, 그런 점을 알았기에 buyer에서 모든 가전을 포함해 집을 팔아달라는 네고를 쉽사리 거절하지 못했다. 더불어 cash buyer였기에 울며 겨자먹기로 새 가전 모두를 buyer에게 넘겼다. 그럼 텍사스에서 새로산 집은 어땠을까? 집을 팔 때 가전 모두를 갖고 가겠다는 조건이었다. 집을 사야하는 시점에 한국에 있었고 더불어.. 2022. 8. 31. Arrow Functions (화살표 함수란?) JavaScript에서 함수를 선언하는 키워드인 function을 사용하지 않고 => 를 사용하여 함수를 선언하여 익명 함수로 사용한다. 선언을 위한 문법은 () => {} 간단하게 화살표 함수를 이용해 정의한 코드는 아래와 같다. const greet = name => { return "Hello " + name + "!"; } console.log(greet("Eric")); 위의 코드를 더 간단하게 작성하면 아래와 같다. 함수 내부가 한 줄로만 구성된 코드라면 return 을 암묵적으로 수행하기에 return 키워드를 생략할 수 있고 중괄호 역시 마찬가지로 생략이 가능하다. const greet = name => "Hello " + name + "!"; console.log(greet("Eric").. 2022. 8. 27. Application Programming Interfaces (API 란?) 남에게 설명할 수 없으면 그 개념을 모르는게 맞다. Devnet 시스코 공인교재를 읽다가 그런 부분이 생겨서 기억의 확장을 위해 간단히 요약해보고자 한다. API API는 크게 두 가지 타입이 있는데 Northbound와 Southbound로 분류하는 한 가지와 Synchronous와 Asynchronous로 분류할 수 있다. 아래 그림처럼 controller를 기준으로 application으로 요청하는 API call이면 Northbound API, 반대로 data plane으로 push down 하는 것이면 Southbound API로 분류한다. Data plane은 쉽게 생각해 네트워크 장비라 생각하면 된다. 그렇다면 Synchronous와 Asynchronous API는 무엇일까? API를 동기식.. 2022. 8. 27. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 56 다음 반응형
